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Acteurs locaux

Acteurs locaux, Hébergement

Ecolieu de Nouziers

Ecolieu

Oasis en tous lieux

Co-construction

 

Eco-lieu de vie de Nouziers

Eco-lieu de vie en cours de création, souhaitant accueillir 5 foyers inter-générationnels

Cette ferme traditionnelle creusoise, sur 1 hectare, avec ses multiples bâtiments donnant sur une cour centrale, est située à Nouziers dans le nord de la Creuse.

Depuis l’été 2020, nous (2 foyers soit 3 actionnaires) sommes colocataires de ce lieu monté sous la forme d’une coopérative dans le cadre des projets Oasis.

Notre projet de vie est un retour aux valeurs essentielles et la mise en oeuvre progressive des principes qui sous-tendent les éco-lieux Oasis : l’autonomie alimentaire et énergétique, une gouvernance partagée, une rénovation écologique et l’ouverture vers l’extérieur.

La priorité avant l’hiver était de créer un espace habitable et sain pour chacun de nos deux foyers, c’est en bonne voie ! Nous avons rénové 2 logements de 65 m2 de manière écologique, avec matériaux de récupération et isolation en laine. Nous avons commencé à préparer  un jardin potager de 2000 m2, la création d’une tranchée pour la récupération des eaux de pluie, la rénovation d’une salle pouvant servir à l’accueil de publics, etc..

Tout comme pour ces premiers travaux, la mise en oeuvre des futurs chantiers se fera en co-création avec les membres de la coopérative, avec mutualisation des idées, des tâches et du matériel. Cela pourra concerner la poursuite des rénovations, la mise en place d’une phytoépuration, la plantation d’arbres, la création de gîtes, la proposition au public des activités socio-culturelles et de loisirs, etc.

Notre éco-lieu de vie peut accueillir, après rénovation, 5 foyers inter-générationnels. Nous lançons dès maintenant une invitation à toute personne intéressée (célibataire, couple, avec ou sans enfants, en activité ou pas). Nous vous proposons, par étapes successives, de faire connaissance et vous faire mieux connaître le projet, puis en cas d’affinités réciproques, de partager avec nous cette belle aventure.

Ecolieu_Nouziers_Equipe

SAS coopérative Ecolieudenouziers

16 rue de l'Eglise, 23350 Nouziers

06 32 51 74 96

Associations

Association Marche Pro Santé

MarcheProSanté

Exercer une médecine rurale de qualité en réseau dans le nord de la Creuse

 Comment optimiser l’action des professionnels de santé et des structures de soins sur un territoire, pour assurer au mieux prévention, soin et accompagnement de proximité ?

Avec ses 40 professionnels du secteur médical et médico-social, la MSP multi-sites associative MarcheProSanté assure le maillage de la couverture médicale sur tout un territoire du nord de la Creuse.

MarcheProSanté cherche activement à renforcer son équipe de professionnels de santé sur le secteur 

Médecins, jeunes ou confirmés, MarcheProSanté propose un mode d’installation innovant et vous invite à rejoindre son réseau : cliquez ici pour le descriptif de l’annonce et découvrez ci-dessous MarcheProSanté en vidéo    

Réseau de soins coordonnés 

Pluri-professionnel

40 pros de santé

Maison de santé

Médecine rurale

Exercice libéral

3 pôles de santé

MarcheProSanté, qu’est-ce que c’est ?

MarcheProSanté est une maison de santé pluridisciplinaire (MSP), associative (loi 1901) et multi-sites.  Construit à l’origine autour d’une équipe de soins primaires, ce réseau de soins coordonnés a imaginé et mis en place un dispositif innovant sous la forme de 3 pôles de santé :

  • répartis sur 3 communes principales : Bonnat, Châtelus-Malvaleix et Genouillac,
  • permettant un exercice regroupé de 40 professionnels de santé du secteur médical et médico-social,
  • qui exercent chacun en mode libéral ET de façon coordonnée entre eux.

Une organisation sous forme de MSP multi-sites associative

Cette organisation  correspond aux aspirations des professionnels de santé :

  • plus de liberté ET un travail en équipe pluridisciplinaire,
  • un projet de santé co-construit au sein du réseau, puis validé par l’ARS Nouvelle-Aquitaine,
  • des priorités décidées de façon concertée et développées en groupes de travail.

MarcheProSanté regroupe aujourd’hui plus de 40 professionnels de santé  

Assistante médicale, diététicienne, professionnel en éducation physique adaptée, ergothérapeute, infirmiers libéraux (dont une infirmière en pratique avancée {IPA} et une infirmière Asalée), masseurs-kinésithérapeutes, médecins (dont un maître de stage), opticienne, pharmaciens, psychologue, service de soins infirmiers à domicile (aides-soignantes), praticienne Feldenkrais,… tous partagent une même éthique du métier de soin.

Quatre bâtiments neufs ou rénovés

Quatre bâtiments principaux constituent les centres névralgiques de soin sur le territoire : un à Bonnat, un à Châtelus-Malvaleix et deux à Genouillac (dans le centre et à l’entrée de la commune). Tous ont fait ou font l’objet de travaux de rénovation ou de construction et sont adaptés aux nouveaux usages : cabinets de consultation, salles de réunion, salle de sport adapté, logement pour les internes, stagiaires et remplaçants, etc.  

Une communication fiable et fluide grâce à une application partagée

Paaco-Globule est un outil numérique sécurisé de communication et de coordination des parcours de soins, disponible sur mobile et ordinateur.

Cette application partagée est essentielle pour chaque professionnel de santé du réseau de soins. A titre d’exemple :

  • une infirmière transmet au médecin des constantes ou une photo d’ulcère
  • le médecin adapte sur cette base le traitement du patient
  • le dossier du patient est actualisé avec le nouveau traitement, visible par d’autres acteurs du réseau (pharmacien.ne.s, infirmi.ère.s, etc.).

Une médecine humaine de proximité dans le nord de la Creuse

Les patients sont suivis dans leur globalité, à la fois sur le plan médical et sur le plan humain. Ils contactent le professionnel de santé de leur choix : médecin,  cabinet infirmier, etc. Un système de garde leur permet, en cas de problème de santé en dehors des horaires et jours standards, d’être pris en charge par le réseau de soins coordonnés.

MarcheProSanté milite pour une médecine rurale de qualité

L’organisation en réseau multi-sites couplée avec le partage des dossiers des patients est particulièrement adaptée pour assurer des soins de proximité de qualité dans un territoire rural.

Convaincus de la pertinence du modèle, les élus locaux sont des soutiens précieux de cette structure de santé.

MarcheProSanté organise chaque année avec un autre réseau de santé (MSP de La Celle-Dunoise) des rencontres où étudiants, enseignants, professionnels de santé et élus peuvent échanger sur la médecine générale rurale d’aujourd’hui et de demain (Table ronde 2022 « Professionnels de santé : quel accueil pour vous en ruralité : compte-rendu et article dans Les Amis de la Creuse ; Table ronde 2023 « Les soignants inventent une nouvelle médecine rurale »).

La qualité de soins des patients passe par la qualité de vie pro et perso des soignants !

MarcheProSanté attache une importance toute particulière à la qualité de vie de ses soignants, celle-ci passant notamment par :

  • la possibilité pour chacun de s’organiser comme il l’entend (exercice libéral)
  • la mutualisation des moyens (locaux, informatique, secrétariat…)
  • la solidarité entre les membres du réseau
  • des patients respectueux du corps médical
  • un cadre de vie agréable, une nature préservée
  • des activités culturelles et sportives variées
réunion de travail
marche-pro-santé-min
carte MPS
carte creuse
logo mps copie 7
Cliquez sur l'image pour découvrir le dépliant

MarcheProSanté organise des séjours découverte de 2 ou 3 jours

C’est une expérience inédite offerte aux (futurs) professionnels de santé pour découvrir le réseau de soins, le cadre de travail et aussi, la qualité de vie dans la Creuse !

Il vous suffit pour cela d’écrire à marcheprosante@gmail.com ou d’appeler le Dr Nicolas au 06 60 36 61 19 : MarcheProSanté et son réseau partenaire, l’association Déclic, élaboreront à partir de vos envies un séjour sur mesure. 

Dr René Nicolas
Président de l’association MarcheProSanté

Site Santé Maurice Bouchet
1 place de la perception, 23350 Genouillac

Contacter de préférence par email : marcheprosante@gmail.com

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Gîte mini-tournessac

Gîte

Mini

Retour aux sources

Etape rando

Rando Cheval

Rivière

Nature

Plaisir de partager

Enfants

Animaux de compagnie

Mini Tournessac

A pied, à cheval ou en Mini : un gîte pour vous

Un retour aux sources en Mini ! 

Nous sommes tous deux fans de voitures Mini. Nous sommes tous deux originaires de Creuse. Après une parenthèse de 20 ans en région parisienne, nous avons opéré en 2019 un retour aux sources. Celui-ci nous permet de concilier vie professionnelle et passions.

Passion de la nature : notre maison se situe sur un vaste terrain au bord de la Petite Creuse, bordé de prés et de bocages. Nous cultivons nos légumes, hébergeons des chèvres, des poules et comptons bien agrandir la ménagerie. Nous avons réservé une partie de notre terrain pour héberger les ruches d’un apiculteur local. Un parc est disponible pour accueillir les chevaux des randonneurs équestres. 

Passion des mini : c’est notre voiture fétiche. Nous restaurons plusieurs véhicules et participons à des événements avec d’autres fans de cette marque. En Creuse, vous pourrez goûter au calme et à la beauté des petites routes parfaites pour les randonnées à pied ou …en mini!

Passion de la Creuse : nous la vivons et aimons la partager avec nos visiteurs

Notre gîte est tout neuf, fini d’être aménagé en 2020. Il peut accueillir 4 personnes, avec une chambre (lit 2 personnes) et un canapé-lit dans la pièce de vie.

Vous serez totalement indépendants avec une cuisine équipée, four, plaques à induction, grand frigo/congélateur et petit électroménager.

Vous aurez aussi à disposition un barbecue, une machine à laver, une table multi-activités (pour les enfants), une chaise haute et un lit parapluie avec matelas confort.

Le linge de maison sera fourni ainsi que les produits d’entretien.

Les animaux sont acceptés avec plaisir tant qu’ils restent courtois avec les nôtres.

Arrivés au gîte, vous aurez accès à de multiples options d’activités comme la visite du Château de Boussac, le circuit d’accro-branches à Toulx-Sainte-Croix, le circuit Automobile de la Châtre et celui de Bonnat, le musée de la Tapisserie à Aubusson, les 3 Lacs près d’Anzême.

 

 

U4FTZjSA

Visites

Sur rendez-vous

Gîte mini-tournessac

Tournessac
23270 Bétête

+33 5 87 40 95 82
+33 6 24 25 25 59

Nous Contacter par mail

Présentation

Producteurs locaux

GAEC de Chauveix

PRODUITS LAITIERS

FROMAGES

CREME FRAICHE

FROMAGE BLANC

BOUCHONS APERITIFS

LAIT CRU

TOMME

JUS DE POMME

VIANDE DE VEAU

POULET FERMIER

GAEC de Chauveix

Le lait de vache et le fromage, c’est une tradition familiale !

De la Suisse à la Creuse

Du côté de Nicolas, ses parents originaires de Suisse avaient rejoint la ferme de la Rairie à Boussac en 1981 ; 20 ans plus tard ils reprenaient la ferme du Chauveix et leurs vaches ont donc fait en transhumance 😉 les 4 km qui séparaient les deux fermes.

Une histoire d'amour

De mon côté (Laure), mon père, mon grand-père et deux arrière-grand-pères travaillaient le fromage en Franche-Comté ou dans les Vosges. Je suis donc aussi tombée très tôt ‘dans la cuve’.

Nous avons tous les deux un BTS de fromagerie et j’ai rejoint le Gaec du Chauveix en 2013 après une formation de jeune agricultrice, formation accompagnée d’une aide à l’installation.

De la vache à la cave

Nos vaches, Hochtsein, normandes ou ferrandaises, passent la plupart de l’année en pâture (on retrouve le bon goût de l’herbe dans notre fromage) et l’hiver nous leur donnons un complément en céréales et foin.

Nous produisons du lait cru ainsi que de la crème (nos clients creusois en consomment beaucoup pour les pâtés de pommes de terre), des yaourts, du fromage blanc, du beurre (selon saison), des fromages ronds traditionnels nature (très frais à très sec en passant par mi-sec) et ces mêmes fromages, ronds ou en mini-carrés et assaisonnés (ail, ciboulette, herbes de provence, tomate et orrigan, épices mexicaines…).

Notre tomme, nature, au cumin ou au poivre, a beaucoup de succès mais sa production varie en fonction des saisons. Enfin, nous proposons des fromages mi-secs en bouchons assaisonnés avec 12 sortes d’épices, qui sont très appréciés pour les festivités : en dehors des fêtes de fin d’année, il est recommandé de passer commande.

Des poules et autres produits de qualité

Nous élevons des poulets qui sont nourris avec un mélange de blé concassé et de petit lait, ce qui leur donne un moelleux incomparable. Une fois par mois, nous proposons du veau en caissette de 3 à 5 kg, en vente directe à la ferme. Et enfin, à partir des pommes de nos vergers, nous produisons, pasteurisons et embouteillons sur place du jus de pomme.

Nous accueillons les clients dans notre magasin. Ceux-ci viennent des environs proches, qu’ils soient boussaquins, des villages autour, ou de passage pour leurs congés, en camping ou en gîte. Nous avons de nombreux points de revente, magasins et restaurants, toujours en circuit court. Enfin, nous fournissons plusieurs établissements scolaires, et accueillons de temps en temps des classes pour des projets pédagogiques.

Bienvenue dans notre ferme du Chauveix !

Gaec_de_Chauveix_produits

Ouverture

Toute l'année (sauf cas exceptionnels) dans le magasin de la ferme, ouvert toute la journée, sauf aux horaires de repas

GAEC de Chauveix

Laure Bussière et Nicolas Henchoz
Lieu-dit Chauveix
23600 Boussac Bourg

+33 5 55 65 02 37

Contactez-nous par mail

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Artisans

SARL Fauconnet Bannier

MACONNERIE

MURS EN PIERRE

RAVALEMENT

TRADITION

CONFIANCE

RENOVATION

JOINTOYAGE

CARRELAGES

BATI ANCIEN

SAVOIR FAIRE

SARL Fauconnet Bannier

Maçonnerie traditionnelle

Jérémy Fauconnet et moi (Yannick Bannier, gérant de l’entreprise), étions collègues dans une entreprise de maçonnerie. En 2012, celle-ci fermait et nous avons profité de cette ‘opportunité’, pour nous lancer ensemble dans notre propre entreprise.

Celle-ci a bien démarré : notre carnet de commandes s’est vite rempli et nous avons embauché dès 2013 un autre ancien collègue. Nous avons également formé 2 apprentis qui sont venus renforcer l’équipe pendant près de 5 ans.

Notre savoir-faire en maçonnerie traditionnelle, nous l’exerçons surtout en rénovation :, création d’ouvertures, montage de murs en pierre, joints intérieurs, ravalements de façades, carrelage en terre cuite, etc.

Je me suis formé à l’école du Bâtiment à Felletin, avec le CAP suivi du BEP et du bac professionnel ; Jérémy a suivi la voie de l’apprentissage au centre de formation des apprentis du Moulin Rabaud à Limoges.

C’est surtout la pratique qui nous a permis de maîtriser notre métier, elle est essentielle particulièrement dans les métiers de la rénovation, où on est amené à faire de tout. Pour l’installation en entreprise, le stage CSIFAD organisé par la Chambre des Métiers a également été précieux.

Parmi nos chantiers marquants, je citerai la rénovation du moulin Goursat à Ladapeyre, en intérieur et extérieur, plus de 500 m2 de joints de pierres ; les Plats à Nouzerines ; ou encore le château de Beaufort à Malleret-Boussac (cf. site Creuse Méconnu).

Comment se constitue notre clientèle ? Par le bouche à oreille essentiellement, des gens qui nous ont vu travailler ou vu nos réalisations. Nous avons également récupéré au départ quelques clients de notre ancien patron. La clientèle est donc locale et fiable.

Notre façon de pratiquer permet d’instaurer un rapport de confiance de part et d’autre. Au début, nous prenons le temps d’écouter sur place les attentes du client, nous lui montrons des palettes de joint ou de revêtement etc. Ensuite, nous refaisons le tour du chantier avec un devis détaillé, en donnant des explications sur telle ou telle partie du chantier. Le chantier bien bordé peut alors commencer, sans risque de décevoir le client. La fin des travaux se conclut toujours proprement (nettoyage du chantier, jamais d’impayés, des clients satisfaits).

Au total, l’association de ces trois principes (écoute – rapport de confiance – qualité du travail), nous permet de contribuer avec bonheur à la rénovation du bâti creusois traditionnel dans le nord de la Creuse.

FauconnetBannier_03

SARL Fauconnet Bannier

Jérémy Fauconnet et Yannick Bannier
3 route des Héros
23370 Bétête

+33 9 83 05 91 70
+33 6 68 27 09 34

Contactez nous par mail

Commerçants

Les bancs publics

BAR

BIÈRE PRESSION

CHOCOLAT

CYCLISTES

TOURISTES

NORD-SUD

DÉBIT DE BOISSON

CAFÉ

GLACES

MOTARDS

CADRE SOIGNÉ

EST-OUEST

Les Bancs publics

Un café-bar au croisement des routes

Bordessoules est un hameau situé sur Nouziers et La Cellette, tout près de la frontière entre les départements de la Creuse et de l’Indre et entre les régions de la Nouvelle Aquitaine et du Centre. Situé sur la D940, c’est un lieu de passage entre le sud et le nord, l’est et l’ouest.

Née à Nouziers, j’y ai de très bons souvenirs d’enfance. J’accompagnais ma grand-mère à l’épicerie-bar de Bordessoules (le lieu où j’exerce actuellement) et il y avait à proximité un banc, où se rassemblaient les gamins. La célèbre chanson de Brassens a orienté aussi le choix du nom ‘Les Bancs Publics’.

J’ai travaillé longtemps en ville, dans l’administration, puis suis retournée à la campagne. J’ai repris cet établissement en 2010 et y ai tout refait : le sol, les huisseries, les murs en pierre apparente…

Beaucoup de maçons de la Creuse passaient par Bordessoules dans leur migration annuelle et l’on voit d’ailleurs face au bar, la boucle où l’on attachait les chevaux de passage.

L’établissement Les Bancs Publics propose les services suivants : débit de boissons, bière pression, glaces, café, chocolat etc. J’ai aussi un projet de restauration rapide, à moyen terme. Je me dois d’accueillir les visiteurs de passage dans un cadre plaisant, soigné, lumineux, dans lequel ils se sentent bien.

Les clients sont forcément de passage vu la situation du bâtiment et sont extrêmement variés, réservant une surprise à chaque visite : des cyclistes, des vagabonds, des habitants des communes voisines, l’escorte du président de la République (!), des français ou des étrangers (beaucoup d’anglais), beaucoup de motards également : l’axe La Châtre-Guéret connaît en effet une notoriété grandissante chez les motards empruntant l’axe nord-sud.

Pour moi, chaque visite est un plaisir, un moment d’échange.

Ouverture

Tous les jours sauf les jeudis; Ouvert les jours fériés

Les Bancs Publics

Marie-Claire Pagnard
5, Bordessoule
23350 La Cellette

+33 6 58 72 72 50

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Gaec Chezeau

ELEVAGE

CHAROLAIS

VIANDE

INNOVATION

PORTES OUVERTES

AGRICULTURE RAISONNÉE

SÉLECTION

REPRODUCTEUR

HBC

CONCOURS

EXPLOITATION FAMILIALE

Elevage Gaec Chezeau à Nouziers

Elevage de vaches charolaises dans le nord de la Creuse

Le Gaec Chezeau regroupe trois générations. Patrick avait repris en 1988 la ferme familiale, d’une trentaine d’hectares. Son fils aîné Yohann l’a rejoint en 1999 et ils ont créé tous les deux ce GAEC (Groupement agricole d’exploitation en commun), point de départ de l’élevage de bovins Charolais de race pure. Mathieu, le frère de Yohann,les a rejoints quatre ans plus tard, et tout récemment, Théo, fils de Yohann.

A chaque arrivée d’un associé, l’élevage de vache charolaise s’est agrandi et a procédé à des aménagements fonciers. Aujourd’hui elle s’étend sur plus de 260 hectares, le tout d’un seul tenant, dont 30 sont destinés à la culture de céréales autoconsommées, et elle compte près de 180 vaches mères et une dizaine de taureaux. Tous sont inscrits au Herd Book Charolais (HBC), le livre généalogique de la race.

Les bêtes passent 8 à 9 mois par an en pâture. La stabulation, où elles sont logées l’hiver, leur assure de très bonnes conditions : beaucoup d’espace, à l’abri des courants d’air, une bonne ventilation, et une nourriture composée quasi exclusivement des produits de la ferme…

Les paillettes utilisées pour les inséminations de nos vaches proviennent de notre cheptel à 80%. Le restant est acheté à l’extérieur, à partir de reproducteurs remplissant des critères qui vont permettre de faire encore progresser la qualité de notre élevage : bonne conformation, bons aplombs, facilité de naissance des veaux, valeur laitière des mères, etc. ainsi que certains critères génétiques.

On compte un veau par mère et par an (à la période des vêlages, nous organisons des tours de garde !). Chaque année nous vendons les deux tiers de nos veaux à 9-10 mois en broutard, tandis qu’un tiers sont gardés pour en faire de futurs reproducteurs. Nous vendons un tiers de nos génisses mais gardons le reste pour renouveler le cheptel.

Les qualités de nos reproducteurs sont évaluées lors de concours tels que ceux de Boussac, La Châtre, Moulins ou Cournon. Nos bêtes sont présentées également lors de foires locales ou de journées portes ouvertes. C’est très important dans notre métier, de se faire connaître. Notre clientèle est en grande partie en Creuse ou dans des départements limitrophes mais nous avons aussi des clients d’un peu partout en France voire à l’étranger.
Nous faisons partie de l’association des éleveurs charolais Charolais du pays de La Châtre, l’APC, créée en 2004. Le principe est de s’associer à plusieurs pour acheter en commun un ou plusieurs reproducteurs pour améliorer la génétique présente dans chacun de nos cheptels.

Une grande partie des générations qui nous ont précédés travaillaient la terre et élevaient du bétail. Dans notre exploitation familiale, nous prolongeons leur travail, nous entretenons le paysage de prés et de bocages, et nous nous inscrivons dans l’innovation pour assurer la pérennité de notre activité.

GAEC Chezeau

Patrick, Yohann, Mathieu et Théo Chezeau
Malicorne
23350 Nouziers

06 19 55 72 66

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Miel de Bruyn

MIEL CREUSOIS

RUCHES

REINES

7 VARIÉTÉS

FLEURI

CORSÉ

APICULTURE

CRÉMEUX

PRINTEMPS

BOURDAINE

ESSAIMS

Miel De Bruyn

Raconte-moi la ruche

Chez les De Bruyn, l’apiculture est présente depuis les années 80. Côme a été baigné dans le miel toute son enfance jusqu’à ce que l’apiculture devienne sa passion. De mon côté (Hélène), mon intérêt pour les abeilles et pour le contact humain nous ont permis de devenir complémentaires dans notre activité : Côme dans les ruches et moi à la mise en pots, à la vente et à l’animation. Nos ruches se trouvent uniquement en Creuse : sur trois zones géographiques que sont Boussac, Toulx Sainte Croix et le plateau de millevaches. Le miel que nous vendons est donc uniquement du miel Creusois, c’est notamment cette particularité que nos clients apprécient. Il y en a pour tous les goûts : du miel doux et crémeux avec le miel de printemps, du miel fleuri avec le miel de bourdaine ou encore du miel plus corsé avec le miel de sarrasin. Nous proposons actuellement une gamme de 7 miels différents. Nous commercialisons également notre pollen et notre propolis. Petites nouveautés : du pain d’épices et des pâtes à tartiner !!! Hum ! Si vous êtes également passionné par le monde des abeilles, nous produisons et mettons à la vente chaque printemps des essaims, des reines et des cellules royales. Nos produits sont présents en partie au scénovision de Sainte Sévère Sur Indre, à la boutique  »l’épicerie » de Boussac, au drive de Boussac sur le site jemangelocal.com, ainsi qu’à la La ferme auberge Gaec de Chauveix. N’hésitez pas non plus à venir nous rencontrer dans notre boutique de Boussac-Bourg (à partir de carrefour market de Boussac, direction Boussac-Bourg à 1 km). Il est conseillé d’appeler avant de passer car nous sommes peut-être à nos ruches !
Miel De Bruyn

Visites

Téléphonez au 06 51 39 47 16 pour prendre rendez-vous

Côme De Bruyn et Hélène Louazon

2 les Pinelles
23600 Toulx-Sainte-Croix

Boutique du Rucher De Bruyn

La Chaume
23600 Boussac-Bourg

https://jemeregalelocal.com/13_rucher-de-bruyn

+33 06 51 39 47 16

Contactez-nous par mail

Acteurs locaux, Autres

Chloé Touchais – Praticienne méthode Feldenkrais

MOUVEMENT

APPRENDRE

PLEINE CONSCIENCE

AUTONOMIE

S’ADAPTER

PERCEPTIONS

CONFIANCE EN SOI

GYM DOUCE

LÂCHER PRISE

RÉDUIRE LES TENSIONS

Chloé Touchais propose la méthode Feldenkrais

Praticienne méthode Feldenkrais dans le nord de la Creuse

« Je ne saurais pas me relever si jamais je tombais », « j’en ai plein le dos », « je manque d’équilibre », « j’ai du mal à respirer », « j’ai sans arrêt des torticolis», « Je me fais des entorses à répétition », « etc… »

Connaissez-vous la méthode Feldenkrais ? A travers des séquences de mouvement, et en améliorant la perception de soi, cette méthode permet de relâcher les tensions et d’apprendre comment agir avec plus d’aisance et facilité. Elle propose de se découvrir avec curiosité pour trouver plus de mobilité, de souplesse et de plaisir dans la vie !

Par le mouvement on retrouve ancrage et confiance, on peut atténuer des douleurs, apprendre à mieux s’organiser dans son travail, avec des gestes qui demandent moins d’effort.

Le mouvement c’est la vie. La vie est un processus. Améliorer la qualité du processus améliore la qualité de la vie elle-même (Feldenkrais).

Pour ma part, c’est à travers la pratique de la danse que j’ai découvert cette méthode. J’en ai ressenti les bienfaits aussi bien dans la danse que dans mes activités quotidiennes (jardinage, bricolage, piano) et professionnelles (position assise et travail devant écran).
La formation dure quatre ans. J’ai suivi celle assurée et certifiée par l’association Self Wise, à Paris et j’exerce à présent en tant que praticienne de cette méthode.

A qui s’adresse la méthode Feldenkrais ? A tout le monde ! Seule l’envie d’apprendre et de s’améliorer est nécessaire. En cas de douleurs physiques, c’est une approche très douce dans laquelle on cherchera comment mieux bouger en allégeant les tensions (douleurs chroniques, troubles musculosquelettiques, arthrose, hernies discales…). La marche, la position assise confortable, se relever du sol, le travail de la voix, alléger les bras, les yeux… sont des exemples de thèmes que l’on explore.

Je propose deux types de séances :

  • les séances collectives, où je guide par la voix les personnes, qui explorent un thème, des enchainements de mouvements. Cours hebdomadaires tous les mardis à Bonnat, Guéret, Châtelus-Malvaleix et Boussac
  • des séances individuelles, plus spécifiques au(x) besoin(s) de la personne, où je l’accompagne dans ses mouvements par le toucher.

Dans tous les cas, la technique est très douce et ce sont les élèves eux-mêmes qui sont les propres acteurs de leur apprentissage.

Moshe Feldenkrais est né en 1904. Il était ingénieur et physicien. Sportif, il est devenu une des premières ceintures noires de judo en Europe. Il développa une connaissance théorique et expérientielle du corps en mouvement. Une grave blessure au genou attira son attention et sa curiosité sur les possibilités de guérison à travers l’apprentissage du mouvement. Il s’intéressa aux développement des neuros-sciences. A partir des années 50, il développa et transmit sa méthode aux USA, en Europe et en Israël.

« Rendre l’impossible possible, le possible facile, le facile élégant. »  Feldenkrais

Chloe_touchais_feldenkrais_03

Chloé Touchais

Les fougères 23350 Genouillac

+33 6 95 33 25 05

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VIE ASSOCIATIVE

PARENTALITÉ

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ESPACE DE VIE

SOCIAL

JEUNESSE

TERRITOIRE

EVS Tiss'âges - ADPBC

Un espace d'accueil pour toutes les générations

Le Point Information Jeunesse de l’ADPBC* à Genouillac s’est développé au fil des ans. En 2015, grâce à son nouveau projet, il est reconnu Espace de vie sociale (EVS)**. Et en janvier 2018, il devient « Tiss’âges » qui signifie tisser des liens entre tous les âges.

Cet espace se donne comme finalité l’épanouissement des personnes et des familles, leur bien-être et le développement de leur milieu de vie sur le territoire de la Communauté de Communes des Portes de la Creuse en Marche.

  • Le projet de Tiss’âges porte sur trois axes de travail dans lesquels vous vous retrouverez peut-être…
    L’animation du territoire et le développement de la vie associative ;
  • Le renforcement des liens familiaux pour toutes les générations ;
  • Les actions d’animation et d’éducation auprès des jeunes de 12 à 17 ans.

Concrètement, quelles actions ?

  • Un calendrier des manifestations, la promotion des associations auprès du public, le soutien des associations dans leur projet au quotidien (affiches, demande de subventions, etc…). L’édition pour l’année sort début avril, l’édition pour l’été paraît à la mi-juin.
  • Un rendez-vous régulier de jeux pendant les mois d’hiver,
  • L’organisation de P’tit déj’ des familles
  • Des journées de prévention thématiques
  • Le prêt de notre malle de jeux pour les écoles et les associations
  • La gestion de l’accueil de loisirs sans hébergement pour les 11/17 ans (le Squat’ados)
  • Des ateliers quotidiens dans 2 collèges du secteur, en collaboration avec les équipes pédagogiques, etc…

Notre projet vous intéresse ? Rejoignez-nous pour prendre part à nos activités que ce soit en tant que participant ou en tant que bénévole, n’hésitez plus : passez-nous voir ou contactez-nous !
*ADPBC : Association pour le Développement du Pays de Bonnat-Chatelus-Malvaleix de Genouillac
** L’agrément « Espace de Vie Sociale » (Evs) est donné par la Caisse d’Allocation Familiales) à des associations dont le projet de développement social à vocation intergénérationnelle et familiale s’inscrit dans les valeurs fortes de la CAF telles que la cohésion sociale ou la solidarité.

Ouvertures

Mardi et vendredi de 8h00 à 12h00 et de 14h00 à 16h30
Mercredi de 8h00 à 12h00
Samedi de 9h00 à 12h00
En période de vacances, ouverture uniquement le matin

MA RAISON SOCIALE

EVS Tiss'âges - ADPBC
Géraldine Bigue
1 place de l'Eglise
23350 Genouillac

Se situe au 2e étage de la Médiatèque

+33 5 55 62 80 92
+33 7 85 54 68 53

Contactez-nous par mail

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